Supera tus complejos

Los complejos son invitados incómodos que se alojan en nuestro interior y a los que resulta muy difícil echar. Tanto es así que pueden resultar incapacitantes si no sabemos dominarlos y aceptarlos. En realidad, lo ideal es apreciarlos, ya que forman parte de ti y de la visión ligeramente deformada que tienes de ti mismo.

¿Estás harto de sentirte acomplejado y quieres empezar a vivir como siempre has querido? ¿No sabes cómo olvidarte de un complejo que no consigues dominar? En esta guía encontrarás todo lo que necesitas saber para transformar tus complejos en ventajas que te ayuden a sentirte bien contigo mismo.

Te ofrecemos las claves para:

• saber más acerca de las visiones deformadas físicas o psicológicas que tenemos de la realidad y que conforman los complejos;
• descubrir qué motiva este fenómeno;
• aprender a lidiar con tus complejos mediante una serie de pasos sencillos, que te permitirán encajar mejor ciertos comentarios de tu entorno;
• desarrollar un mayor nivel de autoaceptación y una mejor autoestima con ejercicios simples;
• etc.

¿Qué encontrarás en esta guía?

• Cómo deshacerse de los complejos
• El complejo, ese enemigo que llevamos dentro
  • ¿De dónde salen nuestros complejos?
  • ¿Cuáles son los distintos tipos de complejos?
  • ¿Qué papel desempeñan los medios de comunicación?
  • ¿Por qué es tan tenaz?
• Una lucha diaria
• Mantén a tu enemigo controlado
• Preguntas frecuentes
  • ¿Todos reaccionamos igual ante los complejos?
  • ¿Los medios de comunicación generan los complejos?
  • Aunque hace tiempo que soy adulto, sigo sufriendo por las críticas de mi madre. ¿Es normal?
  • ¿Es necesario que me psicoanalice para superar mis complejos?
  • Lo he intentado de todo para vivir con mi cuerpo, pero me desagrada. ¿La cirugía estética es la única solución?
  • Me falta cultura. ¿Cómo disimulo mis carencias ante los demás?
  • Mis compañeros de trabajo se burlan de mi falta de carácter. ¿Cómo me impongo?
  • Mi entorno se burla de mi ceceo. ¿Cómo les digo que me duelen sus bromas?
• Una completa bibliografía para ir más allá