Domina la Comunicación No Violenta

El método de la Comunicación No Violenta (CNV) sirve para encontrar respuestas constructivas a tus problemas relacionales. Comunicar de forma no violenta implica que el interlocutor demuestre empatía, compasión, cooperación y respeto hacia la persona a la que se dirige. Porque ¿de qué sirve reaccionar airadamente cuando surgen discrepancias en tu vida profesional? ¿No sería más agradable para todos comunicarnos en positivo y dejar a un lado la violencia?

¡Sal del círculo vicioso de las conversaciones dañinas, marcadas por la ira y la venganza, y comienza a ser consciente de tus sentimientos, de tus deseos y de tus actos! Esta guía te ayuda a favorecer la empatía, la comunicación y la comprensión para mejorar tus relaciones laborales, reducir el estrés y transformar el ambiente laboral. ¿A qué esperas para dominar la Comunicación No Violenta?

Te ofrecemos las claves para:

• mejorar las relaciones profesionales;
• reforzar la colaboración entre compañeros gracias a una comunicación comprensiva y empática y aumentar su motivación;
• reducir tu estrés y aprender a expersar tus sentimientos y tus necesidades;
• ganar autoconfianza y reafirmarte con serenidad;
• etc.

¿Qué encontrarás en esta guía?

• La Comunicación No Violenta en el ámbito profesional
• El abecé de la Comunicación No Violenta en el ámbito laboral
  • ¿Qué es la Comunicación No Violenta?
  • Las etapas de la Comunicación No Violenta
  • La jirafa vs. el chacal
  • Pistas para una Comunicación No Violenta
  • Los comportamientos que hay que evitar
• Los mejores consejos
• Preguntas frecuentes
  • ¿Qué es la Comunicación No Violenta?
  • ¿Para qué puede servirme la Comunicación No Violenta?
  • ¿La Comunicación No Violenta solo es útil en caso de conflicto?
    ¿Cómo puedo poner en marcha un proceso de Comunicación No Violenta?
  • ¿A quién va dirigida la Comunicación No Violenta?
  • ¿Qué impacto puede tener la Comunicación No Violenta en mi vida profesional?
• ¡Ahora es tu turno!
  • Ejercicio 1 — El balance actual
  • Ejercicio 2 — La aplicación de la CNV
  • Ejercicio 3 — La autoevaluación
• Una completa bibliografía para ir más allá