Domina tus celos

Dominar los celos puede resultar una tarea frustrante cuando sientes que pueden contigo y están a punto de destruir tu relación. Para superarlos, es necesario llevar a cabo un trabajo de introspección que te ayudará a conocerte a ti mismo y a confiar en tu pareja.

Si deseas mejorar tu relación y retomar las riendas de tu vida, sin que los celos supongan un obstáculo a la comunicación, esta guía te ofrecerá las claves para conseguirlo.

Te ofrecemos las claves para:

• comprender qué son los celos, un sentimiento que nos desborda y puede llegar a destruir nuestra relación de pareja si no conseguimos frenarlo a tiempo;
• conocerte a ti mismo para descubrir qué hace que te sientas celoso;
• lograr confiar en el otro y construir una relación de pareja sólida basada en una comunicación eficaz y sincera;
• basar tu relación en la tolerancia, en el respeto y en una comunicación eficaz que te permitirá fortalecer tu autoestima y vivir una relación equilibrada;
• etc.

¿Qué encontrarás en esta guía?

• ¿Cómo dominar mis celos?
• El origen del mal
  • ¿Cómo definir los celos?
  • Un mal sin género
• ¿Cómo salir de esta espiral infernal?
  • Encontrar el quid del problema
  • ¡Confía en ti!
  • ¡Confía en tu pareja!
  • Habla de ello con un especialista
  • ¿Cómo seguir controlando mis celos?
• Preguntas frecuentes
  • ¿Por qué soy celoso?
  • ¿Los celos son una prueba de amor?
  • ¿En qué momento los celos se vuelven patológicos?
  • ¿Las mujeres son más celosas que los hombres?
  • ¿Pueden los celos ser consecuencia de una falta de autoconfianza?
  • ¿Qué buenos hábitos tengo que adoptar para controlar mis celos?
  • ¿Cómo puedo ayudar a mi pareja a superar sus celos?
  • Una completa bibliografía para ir más allá