Mejora tu entorno laboral

El entorno de laboral ejerce una gran influencia sobre cómo nos sentimos a diario en nuestro puesto de trabajo. Se compone de todo lo que contribuye a nuestra implicación y a nuestra motivación: la relación con nuestros colegas, con nuestros superiores jerárquicos y con los distintos equipos, la organización y su filosofía y, por supuesto, los edificios, las infraestructuras y los servicios que se ofrecen a los colaboradores.

El entorno de trabajo puede ser una fuente de estrés tan importante como el propio trabajo: compañeros ruidosos, falta de luz, temperaturas asfixiantes en verano y gélidas en invierno, etc. De ahí la necesidad de contar con un entorno de trabajo adaptado a las necesidades de los empleados. Descubre en esta guía cómo implementar un entorno laboral más agradable que reduzca tu estrés, favorezca tu colaboración con los demás y mejore tu productividad.

Te ofrecemos las claves para:

• comprender la influencia de un entorno de trabajo positivo o negativo en tu día a día y aprender a transformarlo para mejorar tu eficacia y rendimiento;
• evaluar la importancia de las señales de reconocimiento, imprescindibles para un entorno más sano y honesto;
• llevar a cabo una serie de ejercicios que te ayudarán a determinar tu lista de prioridades y a implementar acciones con las que sacarás el máximo partido a tu entorno de trabajo;
• etc.

¿Qué encontrarás en esta guía?

• El entorno laboral, un factor de eficacia
• El abecé de un entorno de trabajo eficaz
  • ¿Qué es el entorno de trabajo?
  • Lo más importante: la salud mental
  • Las necesidades psicológicas fundamentales
  • Relaciones profesionales que estimulan la confianza y la motivación
  • Una organización que estimula la confianza y el bienestar
• Los mejores consejos para un entorno de trabajo eficaz
• Preguntas frecuentes
  • ¿Cuáles son las consecuencias de un entorno de trabajo positivo?
  • ¿Cuáles son las claves del bienestar psicológico en la oficina?
  • ¿Cómo gozar de buena salud en la oficina?
  • ¿Cómo reducir el estrés actuando sobre el ambiente en la oficina?
  • ¿Cómo utilizar el entorno profesional para reforzar la autoestima?
  • ¿Qué entorno es necesario para favorecer la colaboración?
  • ¿Cuál debe ser el equilibrio entre nuestra vida personal y profesional?
  • ¿Cómo ser más eficaces actuando sobre el entorno de trabajo?
  • ¿Cómo modificar el entorno para favorecer el cambio?
• ¡Ahora es tu turno!
• Una completa bibliografía para ir más allá