Inicio » Libros » Coaching » Deja de posponer tus proyectos

Deja de posponer tus proyectos

Deja de posponer tus proyectos

Las claves para no volver a dejar tus proyectos para mañana

9782806280763EBookPosponer tus proyectos una y otra vez no aporta más que emociones negativas: sentimiento de culpabilidad, impresión de perder el control, baja autoestima... La procrastinación no es precisamente sinónimo de eficacia, sino más bien de frustración, ya que lleva a una persona a dejar de lado una lista de tareas pendientes que crece día tras día y a la que tarde o temprano tendrá que enfrentarse, pues no hacerlo repercutiría negativamente en su vida profesional y personal. ¿Tú también te consideras un procrastinador regular u ocasional, ya sea en tu vida profesional o en la privada? ¿Quieres dejar de aplazar sistemáticamente ciertas tareas de una vez por todas? En esta guía práctica y concisa te ofrecemos los trucos para dejar de procrastinar y de posponer tus proyectos. Gracias a nuestros consejos, lograrás vencer tus miedos y enfrentarte a las fechas límite con motivación y entusiasmo para convertirte en una persona productiva y eficaz. ¡No dejes la felicidad para más tarde! Te ofrecemos las claves para: dejar de eludir tus tareas pendientes y demostrar que eres eficaz; alcanzar una serenidad y tranquilidad mental necesaria para sentirte realizado; descubrir los métodos que existen para combatir la procrastinación y lograr tus objetivos; ordenar tus tareas pendientes en función de su urgencia e importancia y dejar de aplazarlas innecesariamente etc. ¿Qué encontrarás en esta guía? ¡No vuelvas a dejar nada para mañana! El abecé del futuro exprocrastinador Primera etapa: determina y delimita tu campo de acción Segunda etapa: planifica el cambio Tercera etapa: mide los progresos logrados y la senda que te queda por recorrer Los mejores consejos Preguntas frecuentes ¿A qué se refiere exactamente el término «procrastinación»? ¿Existe un perfil tipo del procrastinador? ¿La vida moderna favorece la procrastinación? ¿Cuáles son las posibles causas de la procrastinación? Si me abandono a la procrastinación es porque me reporta beneficios. ¿Cuáles? ¿A qué tareas afecta? ¿Cuánto tiempo necesito para modificar mi comportamiento? No soy capaz de superar mi problema de procrastinación solo, ¿cómo puedo obtener ayuda? ¡Ahora es tu turno! Una completa bibliografía para ir más allá Posponer tus proyectos una y otra vez no aporta más que emociones negativas: sentimiento de culpabilidad, impresión de perder el control, baja autoestima... La procrastinación no es precisamente sinónimo de eficacia, sino más bien de frustración, ya que lleva a una persona a dejar de lado una lista de tareas pendientes que crece día tras día y a la que tarde o temprano tendrá que enfrentarse, pues no hacerlo repercutiría negativamente en su vida profesional y personal. ¿Tú también te consideras un procrastinador regular u ocasional, ya sea en tu vida profesional o en la privada? ¿Quieres dejar de aplazar sistemáticamente ciertas tareas de una vez por todas? En esta guía práctica y concisa te ofrecemos los trucos para dejar de procrastinar y de posponer tus proyectos. Gracias a nuestros consejos, lograrás vencer tus miedos y enfrentarte a las fechas límite con motivación y entusiasmo para convertirte en una persona productiva y eficaz. ¡No dejes la felicidad para más tarde! Te ofrecemos las claves para: dejar de eludir tus tareas pendientes y demostrar que eres eficaz; alcanzar una serenidad y tranquilidad mental necesaria para sentirte realizado; descubrir los métodos que existen para combatir la procrastinación y lograr tus objetivos; ordenar tus tareas pendientes en función de su urgencia e importancia y dejar de aplazarlas innecesariamente etc. ¿Qué encontrarás en esta guía? ¡No vuelvas a dejar nada para mañana! El abecé del futuro exprocrastinador Primera etapa: determina y delimita tu campo de acción Segunda etapa: planifica el cambio Tercera etapa: mide los progresos logrados y la senda que te queda por recorrer Los mejores consejos Preguntas frecuentes ¿A qué se refiere exactamente el término «procrastinación»? ¿Existe un perfil tipo del procrastinador? ¿La vida moderna favorece la procrastinación? ¿Cuáles son las posibles causas de la procrastinación? Si me abandono a la procrastinación es porque me reporta beneficios. ¿Cuáles? ¿A qué tareas afecta? ¿Cuánto tiempo necesito para modificar mi comportamiento? No soy capaz de superar mi problema de procrastinación solo, ¿cómo puedo obtener ayuda? ¡Ahora es tu turno! Una completa bibliografía para ir más allá application/pdf1
DESCARGAR ESTE TÍTULO
Posponer tus proyectos una y otra vez no aporta más que emociones negativas: sentimiento de culpabilidad, impresión de perder el control, baja autoestima... La procrastinación no es precisamente sinónimo de eficacia, sino más bien de frustración, ya que lleva a una persona a dejar de lado una lista de tareas pendientes que crece día tras día y a la que...
Leer más

Posponer tus proyectos una y otra vez no aporta más que emociones negativas: sentimiento de culpabilidad, impresión de perder el control, baja autoestima… La procrastinación no es precisamente sinónimo de eficacia, sino más bien de frustración, ya que lleva a una persona a dejar de lado una lista de tareas pendientes que crece día tras día y a la que tarde o temprano tendrá que enfrentarse, pues no hacerlo repercutiría negativamente en su vida profesional y personal.

¿Tú también te consideras un procrastinador regular u ocasional, ya sea en tu vida profesional o en la privada? ¿Quieres dejar de aplazar sistemáticamente ciertas tareas de una vez por todas? En esta guía práctica y concisa te ofrecemos los trucos para dejar de procrastinar y de posponer tus proyectos. Gracias a nuestros consejos, lograrás vencer tus miedos y enfrentarte a las fechas límite con motivación y entusiasmo para convertirte en una persona productiva y eficaz. ¡No dejes la felicidad para más tarde!

Te ofrecemos las claves para:

  • dejar de eludir tus tareas pendientes y demostrar que eres eficaz;
  • alcanzar una serenidad y tranquilidad mental necesaria para sentirte realizado;
  • descubrir los métodos que existen para combatir la procrastinación y lograr tus objetivos;
  • ordenar tus tareas pendientes en función de su urgencia e importancia y dejar de aplazarlas innecesariamente
  • etc.

¿Qué encontrarás en esta guía?

  • ¡No vuelvas a dejar nada para mañana!
  • El abecé del futuro exprocrastinador
    • Primera etapa: determina y delimita tu campo de acción
    • Segunda etapa: planifica el cambio
    • Tercera etapa: mide los progresos logrados y la senda que te queda por recorrer
  • Los mejores consejos
  • Preguntas frecuentes
    • ¿A qué se refiere exactamente el término «procrastinación»?
    • ¿Existe un perfil tipo del procrastinador?
    • ¿La vida moderna favorece la procrastinación?
    • ¿Cuáles son las posibles causas de la procrastinación?
    • Si me abandono a la procrastinación es porque me reporta beneficios. ¿Cuáles?
    • ¿A qué tareas afecta?
    • ¿Cuánto tiempo necesito para modificar mi comportamiento?
    • No soy capaz de superar mi problema de procrastinación solo, ¿cómo puedo obtener ayuda?
  • ¡Ahora es tu turno!
  • Una completa bibliografía para ir más allá

Detalles del título

ISBN

9782806280763

Páginas

35

Formato del archivo

PDF

Peso del archivo

3.2 MB

Editor

Plurilingua Publishing

Serie

50Minutos.es – Coaching