Desarrolla tu asertividad
Desarrolla tu asertividad
Los secretos para reafirmarse sin aplastar a los demás
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La asertividad designa la capacidad para expresarse y para defender nuestros derechos y opiniones, siempre respetando los de los demás. En efecto, un comportamiento asertivo consiste en enunciar de manera directa y honesta nuestras necesidades, nuestras emociones, nuestros límites o nuestras convicciones con confianza y seguridad, sin frustrar por ello al interlocutor. Desgraciadamente, tras una mala comunicación o una interpretación errónea, la asertividad se percibe a menudo como agresividad o arrogancia, aun cuando su objetivo es el de garantizar el respeto mutuo y no dañar al otro.
¿Quieres atreverte a decir lo que piensas con confianza y seguridad, pero desde una postura abierta e indulgente? ¿Quieres mejorar tus relaciones profesionales y tu bienestar? Si tú también tienes dificultades para argumentar, para decir «no» o si no te atreves a reafirmarte en una reunión frente a tus colegas o a tu superior jerárquico, este libro te ayudará a acabar con esta situación. ¡Convierte a la asertividad en tu mejor aliado!
Te ofrecemos las claves para:
- respetar tus propias necesidades y opiniones teniendo en cuenta las de los demás;
- desarollar una relación profesional sana entre compañeros;
- reafirmar tu postura en situaciones de negociación, siempre respetando a tu interlocutor;
- desarrollar tu inteligencia relacional;
- etc.
¿Qué encontrarás en esta guía?
- La asertividad
- El abecé del asertivo potencial
- ¿Qué es la asertividad?
- Su utilidad en el marco profesional
- ¿Cómo atreverse a expresarse?
- Los mejores consejos
- Preguntas frecuentes
- ¿Qué es la asertividad?
- ¿En qué situaciones me puede servir la asertividad?
- ¿Cómo ser asertivo sin parecer agresivo o arrogante?
- ¿Asertividad o egoísmo?
- ¿Cómo cambiar mi comportamiento para ser más asertivo?
- ¿Qué impacto puede tener la asertividad en mi vida profesional?
- ¡Ahora es tu turno!
- ¿Eres asertivo?
- Atreverse a reafirmarse
- Una completa bibliografía para ir más allá
Detalles del título
ISBN | 9782806280619 |
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Páginas | 34 |
Formato del archivo | |
Peso del archivo | 3.2 MB |
Editor | Plurilingua Publishing |
Serie | 50Minutos.es – Coaching |