Cuida tu salud con el shiatsu

El shiatsu es un masaje relajante y terapéutico procedente de Japón, país en el que está reconocido como medicina oficial desde los años 1950. El objetivo del shiatsu, que se basa en una visión holística que considera el cuerpo y la mente como un todo que funciona con energía, es ayudar a que el paciente se recupere armonizando y reforzando su capacidad de curación natural, tanto a nivel físico como mental.

Esta guía te permitirá comprender las nociones básicas del shiatsu y descubrir cómo llevar a cabo simples presiones sobre algunos puntos del cuerpo para favorecer tu bienestar. ¡Mejora tu calidad de vida gracias a nuestros consejos y conviértete en un experto en shiatsu!

Te ofrecemos las claves para:

• descubrir el origen del shiatsu;
• comprender la teoría de los cinco elementos y los meridianos;
• conocer la relación entre shiatsu y bienestar;
• etc.

¿Qué encontrarás en esta guía?

• Cómo recobrar el equilibrio gracias al shiatsu
• ¿Cómo funciona el shiatsu?
  • Los principios básicos
  • El diagnóstico en el tratamiento de shiatsu
• ¿Cuáles son las bases del shiatsu?
  • Los cinco elementos y la teoría de las cinco transformaciones
  • Los meridianos
  • El ritmo circadiano
  • ¿Cuál es tu estado energético?
• El shiatsu en la práctica
  • El elemento Metal
  • El elemento Tierra
  • El elemento Fuego
  • El elemento Agua
  • El elemento Madera
• Shiatsu y bienestar: consejos para vivir mejor
  • La base es la relajación
  • Claves para sentirse mejor
• Preguntas frecuentes
  • ¿El shiatsu es un tratamiento relajante o terapéutico?
  • ¿El shiatsu es una medicina reconocida a nivel oficial
  • ¿El shiatsu puede tener efectos benéficos en trastornos relacionados con el ámbito psicológico?
  • ¿Cuál es la diferencia entre shiatsu y acupuntura?
  • ¿Cómo puedo encontrar un especialista de shiatsu?
  • ¿Cómo puedo convertirme en especialista de shiatsu?
• Una completa bibliografía para ir más allá